A Importância da saúde mental no dia a dia das empresas

Nos últimos anos, o tema “saúde mental” ganhou ainda mais relevância dentro das empresas, pois ficou evidente que o bem-estar emocional dos colaboradores impacta diretamente na produtividade, engajamento e clima organizacional.

A vida moderna trouxe consigo pressões constantes, metas desafiadoras e mudanças rápidas. No ambiente corporativo, isso se traduz em sobrecarga de tarefas, estresse prolongado e sensação de isolamento. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 4 pessoas será afetada por algum transtorno mental ao longo da vida. No Brasil, quase 12 milhões de pessoas convivem com depressão, um dado que reforça a necessidade de atenção no contexto laboral.

Investir em saúde mental não é apenas um ato de cuidado: é estratégico. Colaboradores mais saudáveis emocionalmente apresentam maior engajamento e menor absenteísmo. Além disso, uma cultura que valoriza a saúde mental contribui para a retenção de talentos e fortalecimento da marca empregadora.

Como as empresas podem apoiar a saúde mental dos colaboradores:

1. Promoção de um ambiente seguro e acolhedor: Incentivar o diálogo sobre saúde mental, sem julgamentos, e criar canais de escuta confidenciais para colaboradores que precisem de apoio.
2. Treinamento de líderes e equipes: Capacitar gestores para identificar sinais de estresse, ansiedade ou depressão, e orientá-los sobre como oferecer suporte adequado.
3. Flexibilidade e equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Implementar políticas de trabalho flexível, pausas estratégicas e incentivo ao descanso adequado.
4. Programas de bem-estar e benefícios: Oferecer acesso a psicólogos, terapias online, grupos de apoio e plataformas de bem-estar ajuda a criar uma cultura de cuidado contínuo.
5. Comunicação transparente e constante: Mensagens claras sobre saúde mental, campanhas internas e lembretes de autocuidado reforçam que a empresa se importa com o bem-estar de todos.

7 atitudes que podem transformar o mês de setembro na sua empresa:

• Realizar workshops e palestras sobre saúde emocional;
• Criar grupos de escuta e rodas de conversa sobre o tema;
• Incentivar pausas conscientes e momentos de desconexão digital;
• Oferecer canais de apoio psicológico interno ou externo;
• Promover campanhas de conscientização sobre prevenção do suicídio;
• Estimular atividades físicas e práticas de bem-estar;
• Monitorar indicadores de clima e engajamento para ações preventivas
  

O Setembro Amarelo nos lembra que a saúde mental não pode ser negligenciada, e que cada empresa tem um papel transformador nesse cuidado. Investir no bem-estar emocional dos colaboradores é investir em uma equipe mais engajada, saudável e produtiva.

Na Beneo, acreditamos que as pessoas estão no centro da estratégia. Cuidar da saúde mental não é apenas responsabilidade do RH, mas sim uma cultura que se constrói com atenção, empatia e ação consistente.