Reta final: checklist de RH para encerrar o ano com saúde mental em dia

Nos últimos meses do ano, a pressão aumenta. É o momento de bater metas, revisar entregas, fechar o orçamento e dar conta de tudo o que ficou pendente desde janeiro. Justamente por isso, também é o período em que o estresse no ambiente de trabalho costuma atingir seu pico — e muitas vezes passa despercebido.

Se o RH quiser terminar o ano sem comprometer a saúde emocional do time, e a sua própria, chegou a hora de agir. Não só com ações pontuais em setembro, mas com um plano consistente de cuidado que atravesse os próximos meses.

O primeiro passo é mapear riscos: sobrecarga, metas inalcançáveis, falta de escuta, conflitos entre áreas, sensação de desorganização… Tudo isso contribui para um ambiente emocionalmente instável.

Tudo organizado? Hora de agir com estratégia.

Aqui vai um checklist para guiar essa reta final:

• Como está o clima emocional do time?
  
• Os gestores estão preparados para lidar com conflitos e apoiar seus liderados?
  
• O RH tem ferramentas para monitorar sinais de estresse, burnout ou desengajamento?
  
• Existem canais de escuta e protocolos de acolhimento bem definidos?
  
• As comunicações internas contribuem para a segurança psicológica ou geram ruído?
  
• Há abertura real para conversas difíceis, inclusive dentro do RH?
  

Mais importante do que fazer uma campanha de Setembro Amarelo, o RH precisa garantir que o cuidado emocional seja coerente com a cultura organizacional.

Afinal, esse é o papel essencial do setor no processo, tanto como agente de transformação quanto como guardião de si mesmo.

Porque, se o RH adoece, ninguém segura o resto.

Agora é a hora de revisar, ajustar e planejar com intenção. Ainda dá tempo de fechar o ano com equilíbrio, clareza e saúde emocional coletiva.